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自宅で自分で手軽に筋膜リリース|星野由香プロデュース「EKATO. 」|2021夏こっそりキレイになる!

自宅で自分で手軽に筋膜リリース|星野由香プロデュース「EKATO. 」|2021夏こっそりキレイになる!

写真提供:and tokyo株式会社

TR制作編集局の2021夏・新企画「こっそりキレイになる!」第1弾は、美ボディメイクのスペシャリスト星野由香(ほしの ゆか)さんが、企画・プロデュースするセルフケアブランド 「EKATO.(エカト)」から発売されている、全身の筋膜リリースをサポートする「EKATO. ボディ メディテーションローラー 」と、筋肉の緊張をほぐす「EKATO. ボディ メディテーションミスト」のご紹介です。

新型コロナウイルスの感染拡大が続き、ご自宅で過ごす時間が多いことでしょう。
この時期こそ、自宅でこっそりキレイになるチャンス!
手軽に始められるアイテムなのが、おすすめのポイントです!

注目アイテム!EKATO. ボディ メディテーションローラー

星野由香さんのレッスンで好評を得ている「ニードルローラーを使った筋膜リリース」。この方法を自宅で手軽に行うために開発されたローリングケアアイテムが「EKATO. ボディ メディテーションローラー(以下「ローラー」と略)」です。

悩み解消!
シャープなラインをつくる!

悩み解消! シャープなラインをつくる!|EKATO. ボディ メディテーションローラー
写真提供:and tokyo株式会社

2021年も5月になり、薄着で過ごすことが増えてきました。
この時期、気になり始めるのが、首から顔の輪郭と二の腕のライン。
ローラーは、ボディラインやフェイスラインをシャープにしたい! という女子の悩みをはじめ、むくみや疲労の解消、リラックスしたい! といった悩み解消にピッタリのアイテムです。

■こんな悩みに!

  • ボディラインやフェイスラインをシャープにしたい!
  • むくみを解消したい!
  • 疲労が気になる
  • リラックスしたい!

気になる部分をコロコロするだけ

気になる部分をコロコロするだけ|EKATO. ボディ メディテーションローラー
写真提供:and tokyo株式会社
ローラーには、生体電流を整えると言われるているチタンを含む5種の金属・272本の刺さない鍼が、最良の配合バランスで配置されています。
ローラーのベース素材は、クッション性に優れた医療用シリコンが採用されているので、体の部位ごとのカーブにフィットしたケアを可能にしてくれました。

コンパクトサイズのローラーは、手先や首筋などケアしにくかった部分にも使用できます。
痛みを感じることなく、筋膜リリースのサポートやむくみ解消、疲労回復にアプローチできるアイテムです。
気になる部分をローラーでコロコロするだけという筋膜リリースアイテムだから、手軽で場所を選びません。

EKATO. オフィシャルサイトへ

併用で効果UP!EKATO. ボディ メディテーションミスト

ローラーと併用することで、気になる部分を理想のラインに一層近づけるアプローチを可能にするアイテムが「EKATO. ボディ メディテーションミスト(以下「ミスト」と略)」です。
ボディローラーを使用する前に、ミストを一吹きします。

血行促進と疲労回復

血行促進と疲労回復|EKATO. ボディ メディテーションミスト
写真提供:and tokyo株式会社

■ミストアプローチ!

  • 血行促進
  • 疲労回復
  • コリや筋肉の滞り改善
  • お肌のバリア機能向上
  • お肌の乾燥ケア
ミストには、エプソムソルトマグネシウムが国内最高レベルの20%という高い濃度で配合されています。
マグネシウムの効果は、血行促進や疲労回復、アスリートのメンテナンスにも用いられています。
アメリカやカナダでは、多様な症状改善に効果的な療法として広がりを見せているマグネシウム。経皮吸収(肌から取り入れる方法)で効果が高いとされています。
ミストには、エプソムソルトマグネシウムに加え、再生効果に優れたフルボ酸をはじめとする美容成分が配合されています。
そのため、コリや筋肉の滞り改善、お肌のバリア機能の向上、乾燥ケアのアプローチにも活用できるミストです。

EKATO. オフィシャルサイトへ

EKATO. ボディ メディテーションミスト
写真提供:and tokyo株式会社

ローラー×ミストの使い方

【How to】BODY MEDITATION ROLLER × BODY MEDITATION MIST

具体的なローラーとミストの使い方をご紹介しているYouTube動画です。
美ボディメイクのスペシャリスト星野由香さんご自身が、実際に使用しながら、使い方を解説しています。

筋膜リリースとは

ローラーとミストをご紹介しましたが、そもそも「筋膜リリース」が、どんな効果があるのかをご紹介します。

筋膜リリースとは

最初に「筋膜」について、ご説明すると、“全身の筋肉全体を覆う薄い膜のこと”で、皮膚と筋肉の間にある薄い膜状の組織です。
筋膜は、筋肉の伸張時の滑りを助け、筋肉の形状を保つ・保護する役割を果たします。同時に、血管や神経、リンパ管を支えて通過させる、内臓など内部器官の位置を一定に保つ役割も担うものです。

筋膜のねじれ解消

「筋膜リリース」とは、筋膜のねじれによって起こる、痛みや筋力の低下、柔軟性の低下、運動パフォーマンスの低下、日常生活活動の低下などを解消するために、筋膜のねじれをさまざまな方向で解きほぐします。

バストアップにも!

全身をバランスよく筋膜リリースすることで、身体のバランスが整い、身体が軽く感じられるようになりますが、こりや腰痛、むくみ、バストアップなどは、セルフコンディショニングとして、気になる部分の筋膜のねじれを自分自身で改善するのも、効果的と言われています。

美ボディメイクスペシャリスト 星野由香さん

ブランドプロデューサー 星野由香さん
星野由香さん
写真提供:and tokyo株式会社
ブランドプロデューサー 星野由香さんは、“ほぐピラ” と呼ばれ親しまれる、体をほぐしながら、ラインを整える独自のメソッドを提唱し、著名な女優さんやモデルさん、タレントさんだけではなく、美容家の皆さんも絶対の信頼をよせるカリスマトレーナーです。
セッションは大人気で、“痛くない” “確実にボディが美しく変わる” “即効性がある” と、実際に指導をうけられた方が絶賛。
女性誌など、多くのメディアで特集され、大反響を呼んでいます。

この夏こそ差をつけて!

新型コロナウイルスの感染拡大で、自宅で過ごすことが多い2021年5月・サマーシーズン直前。2021夏・新企画「こっそりキレイになる!」第1弾をお届けしました。
自宅で自分で、筋膜リリースを手軽に実践できるようにサポートしてくれる話題の2アイテム「EKATO. ボディ メディテーションローラー 」と、筋肉の緊張をほぐす「EKATO. ボディ メディテーションミスト」は、いかがでしたか。

外出自粛の今だから、この夏こそ差をつける絶好のチャンスです。
是非、お試し下さい。

2021年5月12日
文:FABE union TR制作編集局

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